رمز و رموز مادر شاد بودن|خانواده شاد در گرو لبخند مادر است
تاریخ انتشار: ۱۱ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۰۱۳۲۳۴
همشهری آنلاین:گروه خانواده-مژگان مهرابی:این تصور اشتباهی است. با کمی برنامه ریزی و خلاقیت می توان از لحظه به لحظه زمان لذت برد. «سمانه پورحاتم» روانشناس موسسه همیار خانواده چند راه حل ساده عنوان می کند: «بعضی ها تصور می کنند برای شاد کردن خودشان باید مسافرت بروند یا تفریح و سرگرمی خاصی در نظر بگیرند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کار دیگری که هم شما و هم خانواده را شاد می کند اینکه یک باغ کوچک خانگی در فضای خانه درست کنید. شاید بگویید در آپارتمان های کوچک این کار امکان پذیر نیست. ولی به نظر من خانم های باسلیقه از عهده کار بر می آیند. چند گلدان گوشه سالن بگذارید. اگر بالکن دارید حتما در باکس های گل سبزی کاری کنید. کافی است برای ناهار یا شام محصولات باغ خودتان را سر سفره بیاورید. طعم آن واقعا لذت بخش خواهد بود.
شب ها همراه با هم فیلم ببینید. کتاب بخوانید. برای هم لطیفه تعریف کنید. پانتومیم بازی کنید. این کارها علاوه بر صمیمی تر کردن افراد خانواده، همه را سرشار از انرژی می کند. فراموش نکنید خانواده‌ای که با هم بازی می‌کنند، در کنار هم می‌مانند.
به خودتان برسید؛ مثلا یک رنگ موی جدید را امتحان کنید. از رایحه درمانی لذت ببرید. از ماسک‌های آبرسان و پاک‌کننده برای پوست صورتتان استفاده کنید. به موسیقی محبوب خود گوش دهید. فیلم‌های دلخواه‌اتان را ببینید. خلاصه برای خود یک فضای مراقبتی بسازید و از بودن در آن لذت ببرید.
در آخر اینکه برای خود نامه بنویسید. هر چه در دلتان می گذرد. هر موضوعی که خوشحال یا ناراحتتان می کند. برای آرام‌سازی ذهن و روح خود می‌توانید یک دفتر سپاسگزاری تهیه کرده و هر روز بابت نعمت‌های فراوانی که شما را احاطه کرده است، چند خط بنویسید و از خدا تشکر کنید.»
کد خبر 803740 برچسب‌ها شادی خانواده مادرمنبع: همشهری آنلاین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۰۱۳۲۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آسمانی شدن مادر شهید در فرادنبه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز چهارمحال وبختیاری، مدیر کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان گفت: سیده زهرا حسینی مادر شهید ابراهیم ملک محمدی پس از تحمل سال‌ها فراق دارفانی را وداع گفت و به فرزند شهیدش پیوست.
عسگری افزود: پاسدار وظیفه شهید ابراهیم ملک محمدی ۲ آذر ۱۳۴۵ در فرادنبه متولد شد.دوران کودکی، ابتدایی و راهنمایی در روستای قدیم فرادنبه گذراند.دانش آموز سال سوم رشته علوم تجربی بود که به جبهه اعزام شد و۲۵ اسفند ۱۳۶۶براثر اصابت ترکش به پا‌ها در عملیات والفجر ده در منطقه غرب استان کرمانشاه، استان سلیمانیه عراق، حوالی دربندیخان، ارتفاعات صعب العبور شاخ شاخ شمیران به شهادت رسید.
مزار این شهید والامقام در گلزار شهدای شهر فرادنبه قرار دارد.
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد